Psykoterapeut på Østerbro & online
Narrative samtaler hos Trine Brøndmark
Leder du efter en psykoterapeut på Østerbro eller online? Jeg tilbyder individuel terapi, traumeterapi og parterapi fra min klinik på Østerbro samt online. Som narrativ psykoterapeut hjælper jeg dig med at skabe perspektiv og nye forståelser af de udfordringer, du står i – og finde mere frihed, ro og retning i dit liv.
Tryg og professionel psykoterapi på Østerbro & online
Jeg tilbyder terapi til dig der oplever vanskeligheder i livet. Det kan være problemer, bekymringer, fastlåste handlemønstre, følelser af at være forkert, udfordringer i relationer eller andet der står i vejen for at leve efter dine værdier.
Jeg skaber jeg et trygt og respektfuldt rum for dig, i hyggelige lokaler på Østerbro. Sammen undersøger vi de fortællinger og mønstre, der påvirker din trivsel.
Hvis du bor langt væk eller foretrækker online-terapi hjemme hos dig selv, kan vi mødes online, på en sikker, krypteret platform.
Hvad er narrativ terapi?
I narrativ tilgang består et menneskes identitet af de fortællinger vi har om os selv og vores liv. Nogle fortællinger kan fylde rigtigt meget og være uønskede og dermed stå i vejen for det liv, man gerne vil leve. Narrativ terapi handler om at udforske de uønskede fortællinger, så de kan genopbygges og omstruktureres. Dette indebærer at udfordre gamle mønstre af tænkning og erstatte dem med nye perspektiver, der fremmer personlig vækst og trivsel.
Jeg tilbyder terapeutiske samtaler ud fra et narrativt perspektiv. Sammen kan vi udforske det problematiske, hvadenten det er bekymringer i dagligdagen eller traumer og 'blå mærker' fra fortiden som rammer i nutiden. Det kan også være fastlåste handlemønstre, relationer der bøvler eller noget helt andet. Sammen kan vi undersøge hvordan det problematiske står i vejen for det liv du gerne vil leve. Jeg tilbyder følgeskab i din proces med at finde nye veje til at leve og handle i overensstemmelse med det, som du ønsker for dig selv.
Jeg tilbyder:
Til dig der ønsker støtte til at finde perspektiv og retning i din personlige proces.
Skånsom og nænsom bearbejdning af tidligere oplevelser, der fortsat påvirker dit liv.
Til jer der ønsker at arbejde med jeres relation
Ønsker du at høre mere om psykoterapi på Østerbro & online?
Kontakt mig i dag for en uforpligtende samtale.
Psykoterapi på Østerbro og online
Min klinik ligger på Østerbro i København, og jeg tilbyder også online terapi, hvis du foretrækker det eller bor et andet sted i landet.
Du er velkommen til at kontakte mig eller booke en gratis uforpligtende samtale, hvis du overvejer et terapiforløb.
Mine kompetencer
Psykoterapeut
Jeg har den 5 årige uddannelse til narrativ psykoterapeut på Dispuk og er medlem af Psykoterapeutforeningen.
Læs mere om min tilgang til samtale terapi ud fra et narrativt perspektiv her
Læs mere om narrativ terapi generelt på Dispuks hjemmeside
Sygeplejerske
Jeg har grunduddannelse som sygeplejersker og har mange års erfaring inden for forskellige specialer, herunder psykiatri og pædiatri.
Jeg har viden og erfaring med mennesker som er ramt af kriser, bekymringer, frustrationer, angst, op- og nedture, som ofte aktiveres, når hverdagen afbrydes af uventede drejninger og uforudsigeligheder, bliver et vilkår i kortere eller længere tid.
Sundhedsplejerske
Jeg har mange års erfaring som sundhedsplejerske. Herunder viden og færdigheder relateret til gravide og familier med nyfødte, spæd- og småbørn samt børn og unge. Som sundhedsplejerske har jeg ydet sparring, råd og vejledning til børnefamilier, herunder komplekse problemstillinger, når familielivet indimellem bliver svært.
Småbørnskonsulent
Jeg er uddannet småbørnskonsulent og har gennem mange års arbejde som sundhedsplejerske indgående erfaring og viden om graviditetens betydning, tilknytningsteorier, nyeste neuropsykologi, god nok omsorg, omsorgssvigt, forældreskab, relations teori, tidligt mor-barn samspil, sårbarhed. Derudover viden om fostret og fødslens psykologi, samt den nyeste hjerne- og traumeforskning.
Supervision
Jeg tilbyder supervision individuelt og i grupper, til fagpersoner og til ledere. Min tilgang er narrativ og jeg benytter metoder såsom STAFET, reflekterende team, bevidning, samt poetisering. Ring eller skriv for et skræddersyet tilbud.
Ledelseserfaring
Gennem flere år som teamleder og med Diplom i Ledelse, har jeg indgående viden og erfaring med forandringsprocesser, motivation og tværfagligt samarbejde i offentlige organisationer, samt de mange faktorer som har betydning for medarbejdernes trivsel og fællesskab om kerneopgaven.